domingo, 21 de octubre de 2018

¿Jugo verde?

EL JUGO VERDE NOS AYUDA A DESINTOXICAR NUESTRO CUERPO...
Nuestro cuerpo necesita eliminar las toxinas que acumulamos con el paso del tiempo, para poder conservar la salud.
Toda persona sana debería desintoxicar su cuerpo periódica y regularmente, sin esperar a que el mismo organismo nos recuerde mediante síntomas de cansancio, congestión, ojera, piel pálida y reseca, etc. Para llevar a cabo una desintoxicación se puede hacer uso de las frutas (que son muy buenas aliadas para revitalizar el organismo) puden ser...
  • Manzana verde
  • Toronja
  • Apio
  • Naranja
  • Pepino
  • Nopal
  • Piña
  • Espinaca
  • Perejil
  • Fresa
Entre muchos otros... puedes incluirlos en tu desayuno, y notarás una mejora en tu rendimiento y desempeño diario. 

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La alcachofa

Citas bibliográficas:   Cruzado, M., Pastor, A., Castro, N., & Cedrón, J. C. (2013). Determinación de compuestos fenólicos y activid...