Es una realidad que el tiempo pasa y no perdona!, pero claro que hay una manera de lucir siempre hermosa y radiante. A continuación te daré unos tips para lograr una piel realmente hermosa.
- Proteje tu piel del sol. Aplica diariamente una crema solar con un SPF adaptada a tu tipo de piel. Tambien es recomendable no estar tanto tiempo expuesta al sol.
- Usa jabón suave, productos fuertes pueden molestar y secar tu piel, usa sobretodo aquellos jabones ricos en lipidos.
- DUCHA! Evita estar tanto tiempo en el agua y de preferencia que sea agua fría o tibia.
- SECADO! Seca tu piel poco a poco con toquesitos evitando lastimarla o dejarla totalmente seca.
- HIDRATA! Utiliza una crema adecuada para hidratarla de forma efectiva TODOS LOS DÍAS!.
- ABRÍGATE! En estas épocas de frio asegúrate de no exponer tu piel, este clima, al igual que el viento y el sol tienden a secar la piel.
- TOMA AGUA! Es indispensable para una piel hermosa estar hidratada desde el interior. Asegúrate de consumir suficiente agua diariamente.
- ANTIOXIDANTES! Asegúrate de incluir en tu dieta alimentos ricos en antioxidantes (frutas) los cuales evitaran el envejecimiento celular haciéndote lucir hermosa y joven.
- DORMIR! Tu piel se vera super fresca y radiante. Asegúrate de cumplir con 7, 8 u 9 horas de sueno al día.
- EVITA O DISMINUYE, el tabaco y la cafeína las cuales en altas cantidades son muy perjudiciales para la piel dejándola mate y acelerando su envejecimiento.
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