SUPLEMENTOS NATURALES.

Existen una gran cantidad de suplementos "naturales" los cuales podemos consumir en capsulas, polvos o bebidas preparadas. 
Todos necesitamos consumir cantidades adecuadas de micronutrientes en nuestra dieta diaria lo cual nos ayudara a un correcto funcionamiento en nuestro cuerpo y por tanto evitara enfermedades, podemos adquirir todos estos micro y macro nutrientes llevando a cabo una dieta variada y balanceada. Sin embargo existe una posibilidad que tu cuerpo no absorba correctamente estos nutrientes o no se puedan consumir como tal por equis razón las mas comunes pueden ser: 

1. Las mujeres que están embarazadas o intentando estarlo. 
2. Las mujeres que están amamantando.
3. Las mujeres con periodos menstruales muy abundantes.
4. Las mujeres que han pasado por menopausia.
5. Las personas que no consumen  productos de origen animal. (veganos y vegetarianos)
6. Personas con cirugía de bypass para bajar de peso.
7. Personas con enfermedades del estomago, hígado, páncreas o vesícula biliar.
8. Personas con problemas de salud digestivas. (intolerancias)
   

Estos serian los casos en los cuales seria necesario implementar algún suplemento en su dieta. Aunque, si consideras necesario o te gustaría consumir algún suplemento para complementar tu dieta puedes hacerlo, siempre y cuanto consultes a tu medico o nutriologo y este sea controlado y recomendado.
Recuerda que todo, hasta lo que parezca mas bueno y saludable en cantidades excesivas nos puede traer consecuencias.
No hay certeza aun de que los suplementos curen o prevean cáncer, simplemente es un complemento para tu dieta diaria.